サーマクールの手順は、クリニックによっては若干違う場合もありますが、大体こんな流れで始めると参考にして下さい。クリニックに直接問い合わせてみると確実です。
◆クレンジングと洗顔
肌の皮脂を充分に落とし、身に着けている金属のアクセサリー等もはずします。
◆カウンセリング
どの部位にどのような効果が期待できるか、またサーマクール治療に伴うリスクについて医師からの説明です。疑問点は残さないように、医師と納得いくまで相談をしましょう。
◆麻酔（効果が薄れるという意見もあり、麻酔をしないで行うこともあります）
治療の痛みを最小限にするため、皮膚表面に麻酔クリームを塗り、ラップを貼ってそのまま６０分浸透させます。
麻酔注射を行う場合もあります。
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